11月　果物のマメ知識　

11月　旬の果物

旬には甘味が増し、酸味との絶妙なバランスが楽しめます。 栄養的にはビタミンCが豊富。酸味に含まれるクエン酸には疲労回復をいやす効果があります。

柿	金柑	クルミ	すだち	みかん

りんご